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レシピ 和漢薬膳

和漢薬膳 レシピ集

レシピ集です。簡単に作れるものがほとんどなので、取り入れやすいものをぜひ召し上がって下さい。

 

生理痛・PMSに悩める女性へ

生理痛の軽減に。とろふわ卵とニラの味噌汁

生理の時にお勧め!女性の味方。ローズ・ティーとシナモン・ティー

女性の心強い味方・ジャスミンティー

生理痛に。ニラとキャベツとにんにくのお味噌汁

生理痛に。ニラのだし巻き卵

 

季節別和漢レシピ

春の「ホタルイカと春キャベツの甜麺醤炒め」

春の「チーズたっぷり!トマトとアスパラガスのオーブン焼き」

春~夏の「ごろごろトマトとタコのサラダ」

梅雨の「ポテトサラダ」基本編

 

女性におすすめレシピ

全女性に捧ぐ、子宮ケアに黒きくらげを。黒きくらげの佃煮のレシピ

 

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