腸を整えることは、体に良い影響をもたらし、精神にもプラスに働きます。しかし、東洋医学の視点から見ると、腸活だけに偏ることで生じるリスクもあります。 腸と脳がつながっているのは事実ですが、ほかの臓器も同様に脳と関係していま […]

肌質診断   皮膚の構造というのは、基本的には全ての人に共通です。 ただし皮膚の機能や働きは遺伝子や環境、生活習慣などによって人それぞれに異なります。 更に女性であれば女性ホルモンのバランスによっても変化します […]

美肌タイプです。 水分と油分のバランスがきれいに整っている健康的なお肌です。 肌のバリア機能も正常に働き、毛穴は引き締まって目立たず、お肌の生まれ変わりのサイクルも整った理想的な状態です。 この状態を保てるよう、やってお […]

脂性肌です。 皮脂の分泌が多く、肌が油っぽいお肌のことです。 毛穴から油分は分泌され、それはお肌を守るためにも大切な要素なのですが、分泌が過剰だと毛孔が塞がれてしまいます。 さらに皮脂は外気に触れることにより酸化します。 […]

明るく柔らかく、印象の良い声を作るために。   私ははっきり言って話すのが苦手です。 なぜか話すとなるとことわざとかも出てきません。 多分、脳と口の神経がどこか切れかかってる（笑） だから文章で伝える方を選びま […]

色気のある女性だけでなく、すべての女性に欠かせない「女性ホルモン」 女性ホルモンは女性らしさを形作るだけでなく、健康を維持する上でも欠かせない存在です。実は、女性にも男性ホルモンがあり、逆に男性にも女性ホルモンが存在しま […]

恋人にチョコレートを贈る——それは、ただのプレゼントではありません。 それは、神々が愛した食べ物を、あなたの愛する人の唇に運ぶということ。 それは、幸福と官能のスイッチをそっと押すということ。 それは、「好き」という気持 […]