健康

排卵日にはホルモンの変調や体温の上昇など、かなり大きな変化を体に与えています。 不調や、反対に絶好調なこともあり、不安定であることがしばしば。     排卵で痛いのはよくあることで ...

一般的には良いとされていることでも、体調や気分によっては毒になることもあります。 知らず知らず気力が失われているかもしれません、ちょっとセルフチェックをしてみて下さいね→体質チェック２　「気・血・水」 ...

危険油とは一体何なのか。そして安心して使える油とは？   スキンケアでもそうなのですが、「油」はかなり健康に寄与しています。 しかし、メリットが多いものは使い方厳禁であったりデメリットも多い ...

危険油は控えましょうという話でしたが、じゃあ油をやめれば良い……ということではありません。 危険油の記事はこちら→あなたが口にしているその油、大丈夫ですか？ 美容でも健康でも突き詰めれば油、というわけ ...

どんな成分が含まれていて、どんな風に働きかけてくれるのでしょう？ 危険油についてはこちら→あなたが口にしているその油、大丈夫ですか？   飽和脂肪酸グループ １・ラウリン酸 常温だと液体状で ...

では健康油に切り替えるとして、何を選べばいいのか？ 危険油についてはこちら→あなたが口にしているその油、大丈夫ですか？   「〇〇酸　〇％」は商品により前後しますので、おおよそこのくらい、と ...