月経

  女性なら避けて通れない「生理」「月経」、辛いものである一方、体にいらなくなったものを外に出す大切なことでもあります。 痛みや病気とは「このままだと死んじゃうよ！なんとかして！」というサイ ...

生理痛の大きな原因となっているのは２つ、と私は考えています。 一つは冷え。もう一つが姿勢のゆがみです。   生理痛とは何か？ 簡単に説明をしますと、 子宮あたりの筋肉の異常なまでの緊張、とい ...