フェイクオーガズムをやめたいけど、本音を伝えるのが怖い

「フェイクオーガズムをやめたい」 そう思ったことはとても素晴らしいことです。

これはけっこう根が深い問題ではないかと思います。

この問題は単なるSexの話ではなく、自己肯定感やパートナーシップの質にも関わるテーマです。

なぜフェイクをしてしまったのでしょうか？

• 彼に嫌われたくなかったから？
• 彼のプライドを傷つけたくなかったから？
• 彼が去ってしまうのが怖かったから？

もしこういったことが根底にあるなら、彼との信頼関係がないということではないか？

もしくは、あなた自身が自分の軸がまだ育っておらず、彼に対し依存があるのかも？

そこには自己肯定感の揺らぎが関係しているかもしれません。

Sexは肉体的な行為であると同時に、精神的にも深くつながるものです。

このまま関係が深まっていけば、あなたは彼に対して常に遠慮しなければならなくなる。
女性は男性の奴隷ではなく「帰る場所」であり、女性は男性の性奴隷ではなく、「彼の子を産むかもしれない偉大な存在」です。

自分の快感を無視して相手に合わせるだけでは、本当に満たされる関係を築くのは難しいでしょう。

フェイクをやめるために大切なこと

「やめたい」と思えた自分を大切にしましょう。

まず、フェイクオーガズムをやめようと考えたこと自体が前向きな一歩です。Sexはお互いが心地よくなるためのものであり、演技をすることで相手のためになっているわけではありません。

Sexに限らず物事をちゃんと話し合えないならこれから先、あなたはどんどん追いつめられる。
相談出来るなら相談して、だけど一番大切はのは、「どうしたいのか」を伝えた方が良いでしょう。
「二人のSexを幸せなものにしたい」
これがあなたの目的のはず。
これを忘れずにいれば、自然と良い言葉が紡がれるのではないでしょうか？

相手に対しては誠実に向き合った方が良いけど、どうであれ彼は傷つきます。
・嘘をつかれていた。
・あなたを満足させていなかった。
傷つく理由は人それぞれだから、断定は出来ない。
中には「あっ、そうなんだ」とあっさり受け入れてくれる人もいるかもしれません。
そもそもキレてしまうとか、物事をきちんと話せるような人ではないなら、関係ごと考え直した方が良い。
それでもあなたの思いと、彼の思いは、いつかきちんとさらけ出さなければ信頼関係は強くなれません。

性感帯は育てないと全く感じないものでもある。

当たり前ですが男性は女性の身体については無知な人が多く、漫画やAVの影響で「中は絶対気持ちいい」と思い込んでる人もいます。しかし性感帯は、乳首ですらも、育てないと感じません。

反対に言えば「育っていない」のはそれだけ身体が綺麗という意味です。だからこれを喜ぶ男性もいるのです。

もちろん育っていても緊張のせいで感度が落ちることもあります。だからSexにおいては信頼関係が必要なのです。

そして、自分の身体を知ることも大切です。

• セルフケアを増やしてみる 自分でどこが気持ちいいのかを探ることで、パートナーにも伝えやすくなる。
• リラックスできる環境を整える 緊張していると感度が下がるので、安心感のある雰囲気作りも大切。

それでも受け入れてくれないなら？

話をしても相手が「なんでそんなこと言うの？」と否定的な反応を示す場合、それはSexの問題というより関係性の問題かもしれません。

本当にお互いを大切にできる関係であれば、「じゃあどうしたら気持ちよくなれるの？」と、一緒に解決策を考えられるはず。逆に「感じないお前が悪い」などと責めてくる相手なら、無理に合わせる必要はないかもしれません。

まとめ

フェイクオーガズムをやめるのは、二人の関係を壊すためではなく、より良いSexライフを築くため。
最初は伝えるのが怖いかもしれませんが、前向きな気持ちを持って話せば、意外と受け止めてくれるパートナーも多いものです。
大切なのは、自分自身を大事にしながら、二人で楽しめる関係を作っていくこと。
Sexは「演技するもの」ではなく「二人で育てていくもの」。
その意識を持つことで、より深い絆が生まれるかもしれません。

それでは、ありがとうございました。またお会いしましょう💕