生理痛の大きな原因となっているのは２つ、と私は考えています。 一つは冷え。もう一つが姿勢のゆがみです。   生理痛とは何か？ 簡単に説明をしますと、 子宮あたりの筋肉の異常なまでの緊張、という感じです。 人間に […]