コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

椿の庭 -The Camellia Garden-

  • AV動画
  • 心理と暮らし
  • ♪試聴あり。音声作品♪
  • 和漢薬膳・美肌学
  • ラブグッズ・コスメ
  • ショッピングサイト
  • 無料ダウンロード・ページ
  • 無料小説&セクシャルタロット

和漢

  1. HOME
  2. 和漢
2024-07-29 / 最終更新日時 : 2025-03-12 深月カメリア 和漢薬膳・美肌学

和漢薬膳 体調が戻ったら……その時の食材の選び方

お食事や漢方などで体調が戻って来たら、バランスの良いお食事に戻しましょう。   例えば気滞であるとし、気滞に勧められる食材を食べた結果呼吸も楽になりリラックスが出来るようになってきたら、気を補うお肉類や根菜もし […]

2024-06-04 / 最終更新日時 : 2024-06-05 深月カメリア 和漢薬膳・美肌学

梅雨の「焼きびんちょうマグロの和風カルパッチョ」

画像は1人前に盛り付けたものです。これが2皿分出来ます。   材料 約2人前 ・びんちょうマグロ 大体250g ・ベビーリーフ 1パック 以下ドレッシングの材料 ・エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1 ・ […]

2024-05-21 / 最終更新日時 : 2024-05-21 深月カメリア 和漢薬膳・美肌学

梅雨の「たっぷりもやしの中華炒め」

  材料 約2~4人前 ・緑豆もやし 2パック ・キャベツ 4分の1玉 ・豚肉(なるべく脂身の少ないもの) 約300g ・米油 大さじ1~2 ・甜麺醤 大さじ1.5 ・醤油 大さじ1~1.5 ・日本酒 大さじ1 […]

2024-05-20 / 最終更新日時 : 2024-05-20 深月カメリア 和漢薬膳・美肌学

梅雨の「ジャガイモ・スープ」

今回はミキサーがあると楽です!ない場合は、ごろっとじゃがいもの野菜スープにしてしまいましょう。   材料 約2~4人前 ・じゃがいも 中サイズ 3個 ・玉ねぎ 大サイズ 1個 ・水 300mlと300ml ・塩 […]

2024-05-15 / 最終更新日時 : 2024-05-15 深月カメリア 和漢薬膳・美肌学

梅雨の「ポテトサラダ」基本編

  材料 約2人前 ・ジャガイモ 中サイズなら2個、小サイズなら3,4個 ・キュウリ 1本 ・コーン 約100g(今回は缶のもの使用。ヤングコーンでもOK) ・塩 小さじ3分の1 (キュウリ用に小さじ1) ・胡 […]

2024-05-08 / 最終更新日時 : 2025-03-14 深月カメリア 和漢薬膳・美肌学

和漢薬膳 レシピ集

  レシピ集です。簡単に作れるものがほとんどなので、取り入れやすいものをぜひ召し上がって下さい。   生理痛・PMSに悩める女性へ 生理痛の軽減に。とろふわ卵とニラの味噌汁 生理の時にお勧め!女性の味 […]

2024-05-08 / 最終更新日時 : 2025-03-12 深月カメリア 和漢薬膳・美肌学

生理痛に。ニラとキャベツとにんにくのお味噌汁

生理の時もそうですが、PMS時にもおすすめです。   材料 約2~4人前(多めに作って2・3日、毎食食べると良し) ・キャベツ4分の1玉 ・ニラ 一束 (約100g) ・にんにく 1片 ・味噌 150g(お好み […]

2024-05-06 / 最終更新日時 : 2025-03-12 深月カメリア 和漢薬膳・美肌学

生理痛に。ニラのだし巻き卵

材料 約2人前 ・ニラ 半束 ・卵 3個 ・出汁。 (めんつゆ、しらだし、出汁スープ、つゆの素など。半人前分のそばつゆくらいが目安。商品によって必要な水の量を合わせて下さい) ・米油かゴマ油 大さじ2~   工 […]

2024-04-12 / 最終更新日時 : 2024-04-12 深月カメリア 和漢薬膳・美肌学

春~夏の「ごろごろトマトとタコのサラダ」

材料 約2人前 ・ミニトマト 約100g ・蒸しタコ(生食用)約60g ・エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1 ・塩 少々 ・胡椒 少々 ・(あれば)レモン汁   工程 ・カットする ミニトマトは半分に。 […]

2024-04-08 / 最終更新日時 : 2025-03-13 深月カメリア 和漢薬膳・美肌学

春の「ホタルイカと春キャベツの甜麺醤炒め」

  材料 約2人前 ・春キャベツ 2分の1 ・ホタルイカ 1パック(大体100g) ・甜麺醤 大さじ2分の1 ・醤油 小さじ1 ・お酒 大さじ1 ・ゴマ油(出来れば太白)大さじ1 ゴマ油は太白が調理油としてはお […]

投稿のページ送り

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • …
  • 固定ページ 8
  • »

最近の投稿

私がYouTubeをやめたわけ
2025-05-14

只今準備中ですので、寄付しないように!

💖支援する

follow

follow us in feedly

  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • 自己紹介

Copyright © 椿の庭 -The Camellia Garden- All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit

MENU

This site includes advertisements. Additionally, we use donations from visitors as activity funds.

当サイトは広告を含みます。また、訪問者さまからの投げ銭を活動費にしています。

  • AV動画
  • ♪試聴あり。音声作品♪
  • 心理と暮らし
  • 和漢薬膳・美肌学
  • 無料ダウンロード・ページ
  • ラブグッズ・コスメ
  • ショッピングサイト
  • 無料小説&セクシャルタロット
  • Intimacy Lab for Men ーセクシャリティを深めたい男性に向けてー
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • 寄付
  • 自己紹介
error: Content is protected !!
PAGE TOP