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排卵痛のこと。薬膳で選ぶおすすめ食材。
排卵日にはホルモンの変調や体温の上昇など、かなり大きな変化を体に与えています。 不調や、反対に絶好調なこともあり、不安定であることがしばしば。 排卵で痛いのはよくあることで ...
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ロリコンが語る「なぜ自分はロリコンになったのか」
と言っても一人の話なので、全てのロリータ・コンプレックスの人に当てはまるわけではない、という前提でのお話です。 なぜか急に 「なんで俺がロリコンか教えてやろうか?」 と言わ ...
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私が腸活をおすすめしないわけ
まず伝えておきたいのは、腸をきれいにする、腸内環境を整える、ということ自体は間違いなく体に良いことですし、腸で作られるセロトニンは精神にも良い影響を与えますから心と体のために良いものであ ...
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環境問題について考える。コオロギ食に思うこと。
「全てはバランスです。偏りに未来はない」 今回の記事はかなり七面倒くさい内容。 興味のない方は回れ右で! それから、私自身は思想家でも活動家でもなく、左でも右でもありません。 宗教家でも ...
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あなたの肌トラブルを体の内側から診てみましょう。
厄介なニキビ、たるみなどの肌トラブル。実は体のSOSを伝えているのかも?ぜひキャッチして美肌を目指してましょう! 肌のケアといえば内側からが6~7割、と和漢のみならずスキンケアの世界でも ...
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体質チェック5「生活習慣」
飲酒、喫煙、不規則な生活リズムなどなど、人それぞれにライフスタイルは違い、どれが正しく間違っているかは誰にも言えません。 生活習慣の乱れは時として体型に、時として不調として表れ、「生活を見直すこと」と ...
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Aが多かったあなた
肺がお疲れかも? たまにはゆっくり呼吸をしてみて エネルギーが滞り、深呼吸がしづらい状態になっていませんか? まずは気を休め、胃腸機能を整えることから始めましょう。 おすすめなのは「白色 ...
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Bが多かったあなた
肝臓が疲れているかも……血をきれいにする後押しをしてあげましょう。 血液の流れが悪く、栄養が行き届きにくい状態になっているかもしれません。 脂肪が増えやすい体になりやすくなるので、気づい ...
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Cが多かったあなた
腎臓をケアし、いつまでも色っぽくきれいなあなたでいましょう。 基礎代謝が落ちているかもしれません。 まずいらないものを出しやすくし、体を適度に温めていきましょう。 おすすめなのは「黒色食 ...